Die Spiraldynamik® ist ein dreidimensionales anatomisch-funktionell begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Sie bietet eine lernbare Anleitung, um sich anatomisch sinnvoll und gesund zu bewegen. Durch die Spiraldynmik® können körperliche Fehlbelastungen, Abnutzungen und Schmerzen gezielt vermindert oder sogar vermieden werden. Je nach Einsatzgebiet wirkt die Spiraldynamik® präventiv und/oder therapeutisch. Spiraldynamik® kann als grundlegendes Konzept auf alle Bewegungsarten angewendet werden und ist daher sowohl für körperlich sehr aktive gesunde Personen sowie auch Patient*innen mit spezifischen Bewegungseinschränkungen hilfreich.

Weitere Informationen zur Spiraldynamik®:

Spiraldynamik® ist integraler Bestandteil aller meiner Bewegungsstunden, da dieses Konzept mir das Fundament bietet individuell auf die Bedürfnisse meiner Teilnehmenden einzugehen und persönliche Anleitungen geben zu können. 

Regelmässig biete ich Spezial-Kurse mit Schwerpunkt Spiraldynamik® an, in welchen die Konzepte alltagstauglich und einfach verständlich vermittelt werden.